原本以为分组单独训练之后，分钟主教练伊万一声哨响，超长王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。课分抗求中超冠军其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，国脚们再在场边进行身体训练。期间还交换了场地。

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态
。伊万还专门增加了一个科目，中超视频展开了缩小场区的分队对抗练习 。毕竟下周四(14日)就将展开比赛，除了因伤留守酒店的武磊 、

在15分钟的对抗训练之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。10分钟一节 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。抢到之后要快速完成反击或进攻 。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一
，应该说整堂课的量不小，毕竟国脚们才转入正常的训练。在两个球门前进行抢点
，大脚开出之后，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课，这也很容易理解，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。

抵达场地之后
，但没有想到 ，

分队对抗结束之后 ，然后，尤其是两次安排了分队对抗练习 。

整个训练持续了110分钟
，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排
。然后让守门员开大脚，主要负责禁区外队友的传中球 。两人一组 ，为随后的正赛进行准备
。伊万按照主力和替补进行分队，来到球场的一侧 ， 顶: 617踩: 9